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20 Viernes 13 de Noviembre de 2020
ia de
En noviembre se conmemora el Día Mundial de la EPOC la Acade-
mia Ame-
ricana de
Pediatría,
Una enfermedad crónica a la que no la Acade-
re
ia de
ri mia Ame-
hay que temerle; existen tratamientos
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica provoca dificultad para respirar. El humo del Caídas en adultos mayores son la
cigarrillo es uno de los principales desencadenantes junto a los polutantes ambientales.
segunda causa mundial de muerte
En los últimos años función pulmonar. Tratar
ha surgido una serie de rápidamente los cuadros ¿Cómo evitarlas? Cada año según la OMS en
estudios que muestran respiratorios agudos y evi-
que en el hecho de que tar el contacto con pacien- el mundo mueren 650.000 adultos mayores a raíz
las madres hayan fuma- tes con cuadros respirato- de caídas. Los que tienen más de 65 años son los
do durante la gestación o rios severos de las perso- que sufren más caídas mortales.
tuvieron una mala nutri- nas con EPOC, son otros
ción determina que los de los consejos a tener en
niños nazcan con un pul- cuenta.
món más pequeño, con
menos capacidad y eso Diagnóstico
también puede llevar a la El estudio que se hace
enfermedad, así como para diagnosticar la EPOC
las infecciones respira- consiste en soplar en un
torias recurrentes en la espirómetro que mide la
infancia, que alteran un velocidad con que el indi-
poco el crecimiento pul- viduo expulsa el aire.
monar. La velocidad depen-
Se enfrenta con ce- de del grado de per- La OMS vaticina que la EPOC se habrá convertido en la
sación del tabaquismo, meabilidad que tenga esa cuarta causa de muerte en todo el mundo en 2030.
vacunación anual, una vía aérea, o sea, cuán
nutrición adecuada, rea- abierta o cerrada esté. Si ciente puede empezar grave y requiere más tra-
lizar actividad física y, en uno tiene una obstruc- con uno y luego adecuar- tamiento, pero también
los países como el nues- ción en los bronquios, el lo a lo largo del día; cam- se detiene ahí. Cada 13 segundos una persona consulta en un ser-
tro en los que hay esta- aire se expulsa más len- biar a otro de acción más Y hay un subgrupo vicio de emergencia por una caída. Foto: Shutterstock
ciones, extremar los cui- tamente y eso permite prolongada o agregar un muy pequeño, que sería
dados en los meses in- hacer diagnóstico de la segundo broncodilata- el 1 % de la población, en Son la segunda cau- gar, los ambientes pú-
vernales (estar atentos a enfermedad. Cuanto más dor. el que la enfermedad ad- sa de muerte a nivel mun- blicos y el transporte.
los cambios de tempera- temprano se diagnostica En algunos pacientes quiere una mayor grave- dial: por año fallecen Hay que tener en
tura y al frío). la enfermedad, más efi- se puede agregar medi- dad y hay que adoptar to- 650.000 personas debi- cuenta que con el paso
También, en la medi- caz es el tratamiento. cación antiinflamatoria das las medidas terapéu- do a caídas, según datos del tiempo se deterioran
da de lo posible, hay que Existen distintos gra- cuando la obstrucción es ticas e incrementar me- de la Organización Mun- los sentidos, las perso-
evitar todo lo que puede dos de EPOC. muy importante y los cua- dicación. dial de la Salud (OMS). nas tiene menos visión,
ser polutante ambiental. Hay pacientes que pre- dros, sobre todo inverna- Hay que desterrar el Es importante cono- empiezan a perder audi-
Dentro de lo que está sentan una obstrucción al les, se hacen muy fre- miedo que provoca la pa- cer el perfil de estos pa- ción, hay problemas
a nuestro alcance hay que flujo de aire leve o modera- cuentes. labra EPOC. cientes: los adultos ma- sensoriales, disminu-
lograr una ventilación ade- da y llevan una vida prácti- Cada paciente es dis- yores que gozan de bue- ción de los reflejos, atro-
cuada en los lugares en camente normal, la que de- Crónica tinto al otro, son pocos na salud y tienen entre 60 fias musculares y artro-
los que se cocina o se ca- ben mantener y cuidar. Y No decimos que los los que tienen una obs- y 75 años generalmente sis, que limitan la movi-
lefacciona con leña. hay otros que tienen una pacientes se curan, sino trucción severa. son autoválidos y tienen lidad de la persona.
Uruguay tiene leyes función más deteriorada y que se tratan y siempre Tanto en el sistema un grado más o menos Las enfermedades
muy buenas en lo que re- presentan más sínto- son tratables. No todos público como en el priva- importante de inestabili- cardíacas, neurológicas
fiere a los controles de la mas, como más falta de los individuos progresan do han aumentado las dad postural, que hace y el Alzheimer también
función pulmonar en los aire o mayor dificultad igual en su enfermedad. prestaciones en lo que importante que sea eva- llevan a empeorar el pro-
lugares de trabajo más para desplazarse. Hay pacientes que se refiere a la EPOC. luado. Según los profe- blema. Entre las causas
riesgosos, controles que Los grados determi- diagnostican, se tratan, y Además, las últimas sionales mantienen su de las caídas, si se tiene
se hacen cada dos años. narán también los trata- la enfermedad queda ahí reuniones de la Organiza- apoyo social y autovalen- en cuenta que el 85 % de
Es fundamental cuidar mientos, que se realizan y no avanza. ción Mundial de la Salud cia y su incidencia de sín- los adultos mayores se
a los niños en sus expre- en base a distintos tipos Hay otros que se diag- han estado dirigidas a drome poscaída es baja. cae en su hogar, están
siones respiratorias y ha- de broncodilatadores. nostican más tarde, la en- destacar la importancia de El síndrome poscaída es las del propio entorno:
cer el seguimiento de su Hay una escala: el pa- fermedad ya está más respirar aire limpio.- el miedo a volver a caer y, La mayoría se cae en el
por consiguiente, a la li- día, que es cuando de-
mitación de la actividad muestra mayor activi-
En Uruguay afecta Preguntas y respuestas física. dad. Hay que tener en
Los que tienen enfer-
al 19 % de la población ¿Tiene cura la EPOC? medades crónicas y son cuenta que los ancianos
de noche se levantan a
mayores de 75 años ge-
La EPOC es una enfermedad crónica, que no neralmente viven solos o orinar y generalmente to-
En el mundo hay existen siete estudios se cura pero que se puede controlar si se sigue en hogares de ancianos man medicamentos
más de 300 millones de de diagnóstico y cono- correctamente el tratamiento. Dependiendo de la y presentan problemas para dormir, por lo que
personas que padecen cimiento de la EPOC, gravedad de la enfermedad, pueden aparecer perio- nutricionales (poca masa no se levantan con to-
la Enfermedad Pulmo- uno de ellos realizado dos de mayor sintomatología, por lo que se reco- muscular); en ellos, el dos los reflejos y termi-
nar Obstructiva Crónica en Uruguay. Una de las mienda llevar un control con un médico neumólogo síndrome de poscaída es nan cayéndose.
(EPOC), enfermedad principales trabas para para recibir educación sobre su enfermedad. frecuente, se disminuye Fuera del hogar, las
que provoca tres millo- llevar adelante un nue- la autoestima y se perpe- veredas rotas o el trans-
nes de muertes en el vo estudio es su costo ¿Por qué no me ponen oxígeno, a pesar de túa la dependencia. porte público también
año. económico. tener sensación de ahogo? Quienes presentan contribuyen a las caídas.
Es la tercera causa Lo que no hay en La sensación de falta de aire no significa que problemas cognitivos
de mortandad en el Uruguay son estudios se necesite oxígeno. Solo si el nivel de oxígeno en sufren caídas múltiples, Las lesiones
mundo, lo cual genera sobre la incidencia de la gasometría es bajo está indicado. no suelen tener síndro- más frecuentes
muchos costos en sa- la polución por tránsito me poscaída por sus pro-
lud y mucha repercu- como desencadenante ¿Cómo puedo evitar los factores que pueden blemas de memoria y Hematomas
sión sobre la vida de los de la EPOC. “Lo que sí empeorar mi EPOC? conforman el grupo que Luxaciones
individuos. hay es una preocupa- El primer paso es eliminar la exposición al genera los mayores gas- Fracturas
En Uruguay, la ción a nivel de la comu- humo del tabaco. Los pacientes que dejan de tos en salud. Las fracturas tienen
EPOC afecta al 19,7 % nidad respiratoria de fumar presentan menos síntomas y experimentan Es un tema muy rele- gran importancia en las
de la población. “En rea- que es importante res- una ligera mejoría en la función pulmonar. Realice vante y que pasa cada vez personas mayores por
lidad, en ese 19,7 % pirar aire limpio”, apun- siempre el tratamiento pautado por el personal más por una sencilla ra- todas las limitaciones
entran muchos pacien- tó López. sanitario que le atiende. zón: se cree que va a se- que producen a nivel fí-
tes leves; si buscamos “Conocer los datos guir aumentando porque sico, a nivel intelectual y
desde los más mode- de cómo estamos en la ¿Cuáles son los signos de que la longevidad y la expec- del entorno familiar.
rados a los más seve- enfermedad es un buen mi enfermedad pulmonar está empeorando? tativa de vida ha cambia-
ros, estamos en un 14 punto de partida para Los signos de que la enfermedad está empeo- do mucho; la gente vive Factores prevenibles
%”, aclaró la doctora emprender hacia de- rando son un aumento de la sensación de falta de más tiempo y estas pato- Actividad física.
Victorina López. lante lo que es el trata- aire, tos, cambios en el aspecto y la cantidad del logías del envejecimien- Un buen calzado an-
La especialista in- miento”, destacó. esputo, fiebre, somnolencia y/o dolor de cabeza, to cada vez son más fre- tideslizante y que en lo
formó que se trata de “Todo tratamiento de hinchazón de pies (edemas), aumento de la nece- cuentes. Afecta como posible agarre todo el
datos de 2008 y que un problema y su solu- sidad de medicación broncodilatadora (espray de siempre más a mujeres pie. Evitar pantuflas.
ahora se está trabajan- ción surgen de conocer rescate) y peor tolerancia a la actividad habitual. que a hombres porque la No encerar el piso
do intensamente para su magnitud. Si la co- En estos casos, revise que no ha olvidado mujer tiene tendencia a Evitar alfombras.
realizar un tercer estu- nocemos y priorizamos tomar el tratamiento. Piense que el mal control de vivir más que los hom- No guardar ollas en la
dio en Uruguay. “Hay ese problema, vamos "otras" de las enfermedades que usted padezca bres. altura.
datos de hace tres años bien y por buen camino. puede ayudar a la descompensación de su enfer- En el dormitorio tener
de Argentina, país al que Y yo creo que vamos por medad pulmonar. Intente relajarse, los episodios ¿Por qué se caen los una llave de luz que se
somos muy parecidos, buen camino”, agregó de ansiedad no ayudan a la EPOC. La ansiedad mayores de edad? prenda al lado de la
que marcan que la en- sobre la necesidad de (miedo, angustia) puede aumentar los síntomas Hay factores intrínse- cama.
fermedad tiene un 14 % seguir investigando habituales. La depresión (tristeza, apatía, fatiga) cos como los del entorno Las agarraderas en el
de prevalencia”, afirmó. sobre la EPOC. dificulta valorar los cambios.- en el cual se mueven baño son de gran utili-
En Latinoamérica Fuente: El País Fuente: clinicbarcelona.org estas personas: el ho- dad.-